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Chá Japonês

Blog Inspira

Blog sobre liderança inspiradora, Feng-Shui, Inspiração, Mentoria e Coaching para Líderes

  • Foto do escritorFernanda Helena

Think and live lighter


Como se fosse possível? - Estarão alguns leitores a considerar, face às dinâmicas do pensamento ativo, e de anos de hábito mental de preocupação e que experienciam continuamente nos seus quotidianos pessoais e profissionais.


E, se em termos de bem-estar mental, dispomos hoje de crescentes formas de aprender a acalmar e direcionar os pensamentos que nos apoiem a estados internos mais pacificadores e serenos, há um apoio extraordinário, e desconhecido para a maioria das pessoas ocidentais, a qualidade energética do ambiente em que trabalham. Este pode estar a criar uma energia yang, que potencia maior rapidez, e logo, maior fluxo de energia mental; ou podemos criar um ambiente com energia yin que favoreça uma maior concentração, e que permite obter maior foco e produtividade individual.


Na perspetiva da filosofia de Feng-Shui, de harmonização e ambientes humanos, criamos ambientes de acordo com as necessidades dos seus utilizadores, e uma das formas de o fazermos é pela aplicação dos 5 elementos da natureza. Quando corretamente utilizados nos espaços de trabalho a experiência é catalisadora de um maior bem-estar continuado.


Quer fazer a experiência? - na próxima vez que pensamentos de "preocupação" seja mais ativos que a sua capacidade de manter a calma, o foco, e de tomar decisões, acenda uma vela, observe a sua chama e sinta durante uns breves minutos a energia que vem dela. Ensino esta "Prática dos 3 minutos do fogo" e que, pode ser realizada várias vezes ao dia, permitindo aprender a parar a mente e ter a imediata sensação de maior calma emocional, que permite avançar no dia e situações "com menos preocupação e mais inspiração". :)


Ensino práticas de Feng-Shui para líderes e profissionais que ajudam a manter o foco mental utilizando os 5 elementos da natureza.


Vai iniciar uma Edição especial de Verão do "Programa Líderes Inspiradores" em que os participantes vão aprender em cada sessão como é que podem trabalhar com maior Bem-estar. ATENÇÃO AS INSCRIÇÕES SÃO LIMITADAS! Para mais informações e para se inscrever; ou se preferir agendar uma apresentação individual para lhe esclarecer todos os detalhes do programa, entre em contato através do email: fernandahelena.inspira@gmail.com ou telefone +351 917149285. Pode conhecer mais sobre os Líderes Inspiradores no nosso site: https://www.fernandahelena.com/programa-lideres Com Inspiração!



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fotografia Fernanda helena

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