Um dos maiores desafios de profissionais atuais com vidas demasiado ocupadas, preenchidas e desgastantes é parar, e na maioria dos casos aprender a parar. Contudo, são estas pessoas que mais precisam desta prática integrada nas suas rotinas de vida, pois ter e manter o equilíbrio individual faz mais do que nunca parte do sucesso dos ambientes em que trabalhamos e convivemos.
E o fim de semana está à porta, e com ele a oportunidade para dar descanso ao corpo, acalmar a mente e dar espaço às emoções tranquilas. Porque a vida é na sua essência o que somos e é necessário dar espaço também a nutrir a alma com atividades prazerosas e que nos renovem para uma nova etapa, um re-inicio, um continuar o que nos comprometemos realizar.
Observar a beleza existente nos seus ambientes à volta, um tempo para uma leitura suave e que @ inspire, um passeio na natureza ou simplesmente estar num local que goste de relaxar, o importante é PARAR. Parar para melhor avançar!
Pare. Observe. E reequilibre-se! Aprender a desenvolver o seu Bem-estar é uma prioridade para os líderes de hoje e que o querem continuar a ser amanhã!
Se quer aprender a parar, conheça o Curso de Líderes Inspiradores em que ensino práticas inovadoras de Bem-estar para líderes. Veja apresentação aqui: https://www.fernandahelena.com/curso-lideres
Que a sua Liderança Inspiradora comece aqui!
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