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  • FH

Tempo de Renovar

Atualizado: 12 de Dez de 2020


A mentira de Inspiração que promovo é dirigida a pessoas que querem criar, pensar, decidir, compreender(se) e agir de acordo com o que as move. Uma das minhas inspirações é ajudar pessoas a criar a energia positiva que as apoia na sua prática quotidiana e nos ambientes humanos. E este mês o convite de Inspiração é para Renovar!

As fases de vida, do ano e as etapas de experiência individual seguem ritmos e rotinas. Alterar para melhorar, promover para melhor acontecer é o que a estação nos convida. A entrar mais dentro de nós, a reconhecer as nossas necessidades mais prementes, a revitalizar o que precisa da nossa atenção, a inovar a nossa vida com o coração.

Exercício de Inspiração:

  1. Que área ou aspeto de vida pessoal queres agora Renovar? Ex: Relacionamentos, Saúde, Trabalho, Ambiente familiar...

  2. Coloca isso numa intensão clara. Ex: Eu quero Renovar...

  3. Que atitude de afirmação pessoal te pode apoiar na tua Renovação Pessoal. Ex: Eu acredito que sou capaz de...

  4. Uma ação concreta que podes realizar já para isso acontecer? Ex: Posso...

  5. Que apoios e pessoas específicas precisas para te ajudarem? Ex: necessito da ajuda de... para me apoiar a... hoje!

E se, Renovar começa quando se toma a iniciativa de mudar agora algo em nós, a Renovação pede compromisso diário de contacto consigo mesmo e com os aspetos que podem apoiar essa mudança.

É aqui que se inscreve a minha proposta de Inspiração Pessoal, e que pode ser o catalisador do que agora seja o teu tempo de Renovar.


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