Aprender a sentirmo-nos BEM ao longo dos dias, dos desafios, das interações humanas e dos processos que nos levam aos resultados de algo que nos propomos, diria que é hoje uma “arte”; e para a qual é necessário querermos ser artistas da nossa “obra-prima”: o nosso Bem-estar. 🧘♀️ 👩💻 🏡
Mas como tudo o que nos pede mudança, e que pode melhorar na nossa vida, é necessário agir e fazer algo diferente. E nesta “arte” não é a ler, a perpetuar os velhos hábitos ou a manter as conversas com outros sobre os “mal-estares” que se muda. É por decidir que queremos mesmo sentir-nos bem connosco, nas nossas conquistas, com os outros, e já agora, onde quer que estejamos e para onde queremos ir.
Se tens objetivos pessoais ou profissionais, ou queres ter, para alcançar em 2024 e saber atender ao teu Bem-estar, podes querer aprender práticas para cuidares da tua energia, e renovares as energias positivas da tua casa e espaço de trabalho, que te permitem manter de uma forma efetiva e consistente o foco nos teus objetivos para 2024.
Guardei dias de agenda em Janeiro e Fevereiro para estar a acompanhar os meus clientes nesta etapa do ano para terem o seu impulso de inspiração para se moverem aumentarem a sua experiência de Bem-estar quotidiana.
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