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O Blog de Inspiração de Fernanda Helena

  • Foto do escritorFernanda Helena

A Energia das Atividades que Realizamos

Atualizado: 21 de mai. de 2023


Aprender a integrar a perspetiva energética nas nossas dinâmicas e escolhas diárias é antes de tudo o mais querer viver com mais equilíbrio! É também uma nova forma de conceber como lidamos internamente connosco, com os outros e as nossas experiências.


Isto porque as nossas vidas modernas com todo o progresso das nossas sociedades ocidentais tem promovido uma carga acentuada de atividades quotidianas de energia ativa, que fez com que os homens e mulheres perdessem demasiadas vezes, e por longo tempo, a ligação às atividades que nos permitem receber e, logo, equilibrar os nossos níveis de energia individual – física, emocional e mental - com grandes prejuízos para a nossa saúde e vida em geral.


No caso específico das mulheres, ao identificar as atividades que mais nos equilibram, e quando as sabemos integrar com consistências nas nossas vivências pessoais e profissionais, dá-se uma mudança positiva que não são precisas palavras, porque se sente, além de tudo o que preenche as nossas vidas, o quanto estamos também a cuidar do nosso Bem-estar.


E é sobre as atividades masculinas e femininas, e como as equilibrar nas nossas vidas, de forma a usufruir de cada jornada de trabalho com mais energia e vitalidade, que vou ensinar e acompanhar as participantes no novo Programa online de Coaching de Bem-estar para Mulheres Profissionais que inicia no próximo dia 22 de Maio.


É esta a transformação que fiz para viver com maior equilíbrio, e com a qual tenho ajudado centenas de mulheres e homens a aprenderem a cuidar da sua energia e a criar maior Bem-estar nas suas escolhas de vida. E, que agora reúno num modelo de vanguarda para as mulheres que também querem potenciar o seu maior poder, a sua energia!


Conhece mais AQUI sobre o PROGRAMA SILK POWER e marca pelo e-mail a tua Sessão de Apresentação Gratuita para conheceres a abordagem transformadora da proposta de Autoconhecimento e Bem-estar que promove na vida de todas as participantes.


Sente esta Inspiração!



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fotografia Fernanda helena

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