INSPIRATIONAL MENTOR

Uma prática de bem-estar

Programas de Bem-estar Pessoal

Integrar práticas quotidianas para simplificar, organizar e melhorar o seu bem-estar, pode criar resultados surpreendentes na sua qualidade de vida. As sessões são individuais, podendo ser programadas ações de grupo, por temas e número de sessões a acordar. O planeamento e periodicidade das sessões é determinada de acordo com disponibilidade individual e/ou do grupo.

 

Torne-se uma pessoa inspiradora

 Presencial / Online

Um programa que decorre numa dinâmica altamente inspiradora que permite começar a desenvolver os aspetos pessoais, estados internos e atitudes que mais o/a apoiam a ser uma pessoa em harmonia consigo mesma e o seu momento de vida.

As sessões são focadas em práticas de autoconhecimento e bem-estar para iniciar de imediato uma nova etapa de realização pessoal que transforma todas as suas áreas de vida. O que vai alcançar:

  • Ter e seguir um sentido de propósito de vida e de trabalho
  • Seguir uma filosofia de vida de harmonia, saúde e bem-estar
  • Potenciar o equilíbrio emocional e capacidade de foco
  • Ter relacionamentos felizes e gratificantes
  • Aumentar a sua autoconfiante e sentir-se inspirador/a

  • Se quer ser a pessoa inspiradora da sua vida ou simplesmente aprender a ter um modo de vida mais pleno e gratificante, esta é uma experiência que lhe permite fazer essa “passagem”. Entre em contato para se começar a inspirar com a sua vida!

Sessões INSPIRA-TE

Presencial / Online

A opção para pessoas que querem começar a integrar a inspiração na sua experiência pessoal e melhorar as suas competências emocionais, e que lhe trazem maiores resultados de realização pessoal e profissional ao se tornarem mais pró-ativas e confiantes. Permita-se começar a potenciar novas atitudes e práticas que lhe permitem começar a criar uma nova realidade pessoal numa das três áreas que estão disponíveis.

Numa Única Sessão pode começar a integrar de imediato uma Mudança Positiva na sua vida que lhe traz novos resultados nas suas experiências quotidianas que lhe permite sentir-se e agir com inspiração no que quer ter uma experiência mais harmoniosa e feliz. 

 As sessões são de 2 Horas e estão disponíveis três temas opcionais de Inspiração:

  • Inspira-te com o teu TRABALHO
  • Inspira-te a estar EM RELAÇÃO
  • Inspira-te a viver com BEM-ESTAR

Escolha o tema que quer melhorar a sua experiência individual e marque hoje a sua sessão Inspira-te. 

 

Boost de Inspiração

 Presencial

Um Programa de um dia altamente transformador que decorre numa dinâmica one-to-one e promove uma mudança positiva imediata na sua vida, nas suas rotinas, nos relacionamentos e na sua realização profissional. Resultados que alcança ao ter o seu o seu Boost de Inspiração:

  • Criar o ritmo de bem-estar adaptado às suas necessidades de saúde e vitalidade imediatas
  • Aprender a desenvolver um sentido de organização pessoal e do seu ambiente 
  • Definir os seus objetivos de bem-estar e integrar um sentido de foco nos mesmos 
  • Integrar práticas de Feng-Shui que o ajudam a fazer escolhas mais positivas no seu quotidiano pessoal e profissional.
    Decida agora realizar o seu Boost e agende o dia para começar a inspirar-se com a sua vida!      

Programa Intensivo de Bem-estar e Inspiração

 Presencial / Online

Um programa de 6 sessões para criar a sua Prática de Vida de Inspiração, customizado às suas disponibilidades de tempo e aos seus objetivos pessoais e profissionais. O Programa tem enfoque nas seguintes áreas de inspiração: Autoconhecimento | Práticas de bem-estar Progresso Profissional

Na opção online pode no conforto da sua casa ou gabinete profissional ter acesso a este inovador programa em que são contempladas práticas de autoconhecimento e bem-estar para obter benefícios ao nível de:

  • Desenvolver práticas de produtividade pessoal e profissional
  • Agir com maior autoconfiança nos seus relacionamentos
  • Aumentar a sua capacidade de foco mental
  • Colocar-se num mindset de Sucesso e Abundância
  • Ter um acréscimo de bem-estar mental, emocional e físico
  • Potenciar o seu propósito de vida e sentir-se inspirado a cada dia

Se quer ter uma Prática de Bem-estar ou simplesmente aprender a ter um ritmo de vida mais pleno e gratificante, esta é a opção que lhe permite fazer essa “passagem”. Entre em contato para se começar a inspirar com a sua vida!

 

    Experiências de Inspiração com Feng-Shui

    A aplicação de Feng-Shui que realizo permite-lhe organizar o que já tem na casa e / ou propor-lhe novas formas de reaproveitar os seus espaços e materiais pessoais, de forma a beneficiar ao máximo dos seus ambientes e a um preço inspiradoramente acessível.

    Casas Inspiradoras

     Presencial

    Mude o seu ambiente e inspire a sua vida!

    Uma experiência transformadora de Feng-Shui que lhe permite aumentar a energia positiva da sua casa e o Bem-estar de todas as pessoas que nela interagem. Pode ainda potenciar as áreas de vida em que quer ter acréscimo de resultados benéficos para a sua vida. Escolha a área de vida para ter a sua casa a inspirá-lo/a:

    1. Trabalho e inspiração de vida

    2. Melhoria de todos os relacionamentos (relacionamento amoroso, com filhos, amigos, em geral)

    3. Harmonia familiar

    4. Aumentar a prosperidade

    5. Melhoria da Saúde e bem-estar

    6. Pessoas de apoio e viagens

    7. Novos projetos e criatividade

    8. Autoconhecimento

    9. Sucesso nos seus projetos pessoais e profissionais

     Marque agora a sessão de inspiração com a sua casa e comece a sentir a mudança positiva que quer ver acontecer ao seu redor.  

     

     

      Espaços Pessoais Inspiradores

         Presencial / Online

      Traga as fotos para se inspirar com os seus espaços!

      Vai aprender como pode efetuar melhorias que lhe permitem ter os seus ambientes pessoais ou profissionais a potenciar o seu bem-estar, foco e inspiração. Como decorre a sessão:

      Através das fotos e elementos solicitados é realizado o estudo energético e apresentadas as recomendações para aplicar nos espaços que são objeto de análise de Feng-Shui. O que vai obter com este Programa:

      • Receber indicações para áreas específicas que queira melhorar nos seus espaços
      • Saber identificar a energia dos seus ambientes e beneficiar dos seus pertences de forma mais positiva e harmoniosa
      • Organizar os seus espaços de modo a potenciar os seus projetos pessoais, sucesso profissional, a sua saúde, relacionamentos, prosperidade e abundância. 
      • Integrar práticas de inspiração na casa através do uso de cores, elementos naturais, móveis, imagens e objetos decorativos

      Aviso: Esta é uma experiência que o/a vai colocar numa atitude altamente proativa face aos seus espaços, e em que vai levar da sessão uma dose reforçada de inspiração para aplicar nos seus ambientes.

      Marque agora a sua sessão para começar a ter os seus ambientes inspiradores!

       

       

        A Minha Prática de Coach

        Valores e ética do meu trabalho

        • Oriento os processos centrados nas necessidades individuais e específicas de cada pessoa / ambiente coletivo.
        • Ofereço uma solução específica para cada situação porque a experiência já me mostrou que que não há uma cura que sirva para todos e cada indivíduo e momento são, realmente, únicos.
        • Não reproduzo, por isso, uma “fórmula mágica” que contenha uma promessa que te possa avançar à partida. Certo, certo é que vais alcançar a Inspiração que procuras.
        • Em todos os programas faculto material escrito, exercícios inspiradores e meditações adaptadas a cada processo e área de vida.

          O bem-estar pessoal resulta de um conjunto de práticas que seguimos com método, disciplina e consistência.

          Fernanda Helena

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