“Cada vez que um homem sonha o mundo pula e avança”. E é de sonhos concretizados que damos sentido às nossas vidas.

E se hoje se realizam mais sonhos como nunca antes na História, é essencial às pessoas que na nossa sociedade global querem estar nos seus sonhos que saibam atender a cuidar e manter um nível do seu bem-estar para avançar fortes, focados e… Inspirados.

O bem-estar que desenvolvo é uma prática que permite integrar no quotidiano pessoal e profissional aprendizagens que promovem um acréscimo de energia física, equilíbrio emocional e foco mental. Como seres humanos, a nossa experiência de vida pode ser mais gratificante na medida em que saibamos atender às nossas solicitações diárias a partir de um nível bem-estar e harmonia que saibamos cuidar e fazer por manter.

É esta a proposta de desenvolvimento de Bem-Estar Global com a qual oriento pessoas para realizaram mudanças positivas que as apoiem a ter uma experiência de maior satisfação e realização no seu quotidiano.

E sendo um processo, todos se iniciam a partir da identificação do que cada pessoal quer agora melhorar.

Quer ganhar mais energia pessoal? Ter mais foco e motivação? Desenvolver maior equilíbrio emocional? ou sentir-se agradavelmente inspirado com o seu ambiente profissional ou pessoal?

Neste sentido, quem valoriza o seu bem-estar sabe que dele depende a qualidade das suas ações e a confiança nas suas mudanças. Deixo uma partilha que recebi por email de uma Coachee que, efetivamente, já se inspira com a sua vida:

Olá Fernanda,

A sessão foi maravilhosa e poderosa!

Sinto que estou a reeducar a minha mente e acredito que daqui a uns tempos já não precise de relembrar à mente do que já faz parte de mim, e sei que é um processo, e que quero continuar nele e a conhecer-me.

Quando tenho sensações desconfortáveis já sei respirar fundo e sei voltar ao momento presente.

Iniciei hoje as minhas novas funções profissionais e vou continuar a aplicar as estratégias de comportamento que me ensinaste.

Sinto profunda gratidão pelo trabalho que estou a realizar contigo e pela mudança interior e exterior que está a acontecer comigo! És a minha coach de inspiração!”

Com esta experiência de bem-estar global que a sua inspiração comece aqui.

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