Mudar para trabalhar com bem-estar

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Há alguns dias em sessão um coachee partilhava comigo: “Fernanda, como é que práticas tão simples me ajudam a mudar aspetos que faziam parte de mim e que eu não tinha percebido o quanto me estavam a fazer mal? Habituamo-nos tanto a andar cansados e em stress que...
Conheça o Coaching de Inspiração

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“Cada vez que um homem sonha o mundo pula e avança”. E é de sonhos concretizados que damos sentido às nossas vidas. E se hoje se realizam mais sonhos como nunca antes na História, é essencial às pessoas que na nossa sociedade global querem estar nos seus sonhos que...
Planear o que queres alcançar

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Tudo está sempre em movimento, na vida nunca nada para. É a lei da vida, ao ritmo dos ciclos da natureza primordial. Quanto a nós, podemos ser agentes ativos ou passivos da nossa vida, e de tudo o que nos rodeamos. E para sermos ativos, é necessário querer sê-lo,...

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