INSPIRA-TE

O blog de inspiração de Fernanda Helena, uma mentora de Coaching e Feng-shui com Inspiração em Lisboa

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Fernanda Helena

Exercício Físico: uma prática para a longevidade

Se há algo positivo no pensamento atual, a noção de que o exercício físico faz bem, é uma delas. Podemos até começar a fazê-lo pelos...

Fernanda Helena

O Bem-estar é um caminho diário... e aprende-se!

Se a nossa vida decorre através de dias preenchidos dos nossos compromissos mais amplos, e com grande dose das escolhas do momento; para...

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Aprender a PARAR - Uma prática de Bem-estar para líderes

Uma das maiores dificuldades que têm os líderes e profissionais executivos que acompanho, e que eu mesma tenho lidado continuamente, é...

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Ter uma inspiração começa por vivê-la

Comecei a estudar práticas orientais de equilíbrio humano ao procurar formas que mais me apoiassem a potenciar os meus níveis de energia,...

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A maior inovação: Ser exemplo de Bem-estar

Ainda que as circunstâncias e situações que se apresentam a cada dia possam ser semelhantes, são as pessoas mais preparadas que melhor...

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Inspiração para viver em mudança a desenvolver a Adaptabilidade

Perante as circunstâncias e acontecimentos com que nos deparamos na vida, aceitar fazer as mudanças necessárias para lidar com os...

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Feng-Shui Pessoal para a Criatividade

Com criatividade tudo se transforma! E podes ser criativ@ em diversas situações do teu dia-a-dia. Neste artigo deixo-te algumas...

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Inspira-te a expressar a maior Criatividade

Estamos no Verão, em período de férias e de momentos de paragens para grande maioria das pessoas, que buscam uma renovação de corpo e...

Fernanda Helena

Inspira-te a viver com Bem-estar e Vitalidade

Espero encontrar-te bem, e com energia renovada para abraçar estes meses de Verão, que nos trazem mais vitalidade, expansão e...

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